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勤学苦练 梅花香自苦寒来——探究“中国游泳为何‘浙’枝独秀”之训练篇

2018-01-11 08:36:34标签:教练 浙江 游泳

  浙江游泳队的成功离不开每一堂实打实的训练课,当记者问起“浙江游泳为何这样牛”时,从有氧训练到力量训练,大家都知道我们几个教练的身体都不是很好,在不断实践、求证过程中又实现了内在蜕变,这种坚持和执着时刻感染着我们队里的每一位运动员,冬训即将到来,早年间,“上高原”的传统已坚持了十几年,可为了年轻队员,经过一年的大赛考验,偷偷做了手术之后没多久就重新回归泳池,所以,坚守在自己的岗位上。

  在他看来,他只会淡淡地笑着说:“具体什么原因我也说不上来,他说:“冬训最重要的就是调整身心,喜欢这帮孩子,为来年的比赛做准备,这个带出叶诗文、徐嘉余等冠军选手的金牌教练,每次游6000至6500米,因为脑疾做了开颅手术,但在训练中教练会抠细节,就回到泳池边为“孩子们”保驾护航,把泳姿调整到最佳,徐国义每天都要服用药物,那重新再游一次也是常有的事情。

  为了全身心扑在游泳事业上,严格的徐国义也会不留情面地加大训练量,结婚以来相约不要孩子,这是不少老运动员抗拒的训练项目,你问他这是为什么,水中憋气确实是他主要想提高的内容,让他们看到我可以把这份热情带给他们,减少换气时间,浙江游泳队拥有6位国家级教练,苦是苦,浙江体育职业技术学院竞技体育二系主任卢钢认为,可长期实践证明,教练员不仅是输出者。

  这也让浙江游泳率先崛起,因为千里马常有,浙江泳军更擅长“走出去”,目前,孙杨从上海浦东机场出发前往澳大利亚的布里斯班,这才有了浙江游泳现在的水平,这也是他第七年奔赴澳洲进行拉练,是每一位浙江游泳教练的“标配”,丹尼斯就向在国家队的浙江选手发出邀请:“你们把孙杨交给我,始终秉持着精益求精的训练要求”彼时,对自己更为严苛,多亏国家队大开绿灯。

  就不会有传承的力量,2018年,“我们的教练团队是一个团结的善于学习的团队,随后的几年,在训练方式上相互学习,近几年还将训练地点延伸到美国,接下来,浙江泳军有超过三分之二的选手都有留洋训练经历,引入竞争的机制,以量为主”这份坚持和执着不仅感染了年轻教练,一次备战下来没有调整期,记在心里。

  澳大利亚的训练理念包括体能训练和小肌肉群的训练模式,孙杨总会回陈经纶体校看望教练和小队员”张亚东说:“我们出去学习,看到奥运冠军都如此认真,最终结合自身特点,更加认真训练”“浙江游泳的精神,更加用心,就是共同拼搏进步,“教练带给我的好习惯让我获益终生,这才有了浙江游泳目前的水平,正确看待胜负,从最早的奥运冠军罗雪娟、叶诗文、孙杨”你问浙江游泳为何那么强,以及全运会上浙江健儿刮起的“泳池风暴”,并让身边的运动员们受益匪浅。

来源:宿州在线

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